Notre accompagnement s’inscrit dans le temps

« Arrêter de fumer c’est bien, ne pas reprendre c’est mieux ! » L’arrêt du tabac est une première étape mais nombre de patients rechutent au bout de quelques temps… Au CLB, l’accompagnement à l’arrêt du tabac est conçu en deux temps :

1.  Des consultations individuelles (en majorité en téléconsultation) rapprochées en début de prise en charge pour ETRE AU PLUS VITE EN ETAT DE CONFORT
2.  Un suivi régulier sur une année pour PREVENIR LA RECHUTE

Des consultations individuelles rapprochées pour être rapidement en zone de CONFORT

« Arrêter de fumer sans souffrir et dans le CONFORT est possible ! »

Les traitements médicamenteux du sevrage sont au sevrage tabagique ce que les antalgiques sont à la douleur et les antipyrétiques à la fièvre : ils n’ont rien d’obligatoires…mais c’est tellement mieux avec !

Le suivi intensif en début de prise en charge (une consultation hebdomadaire pendant au moins 3 semaines et plus si nécessaire) a un objectif, celui d’adapter au plus juste le traitement pour être le plus rapidement possible en zone de CONFORT, avec des « envies » qui deviennent gérables contrairement au « besoin » qui ne l’est pas ou plus difficilement. Une fois cet état de confort atteint grâce au traitement médicamenteux, le suivi peut s’espacer afin de travailler sur la dépendance psychologique et comportementale. Nous sommes en phase de rééducation : l’ex-fumeur (ré-)apprend à VIVRE SANS TABAC !

Un suivi qui s’inscrit dans le temps

« Dans l’arrêt du tabac, il n’y a pas d’échec, mais des succès différés ! » (Gilbert Lagrue)

Arrêter de fumer est une démarche qui s’inscrit dans le temps. Il faut à l’ex-fumeur une véritable rééducation pour (ré-)apprendre à vivre sans tabac. La cigarette est sa « meilleure ennemie » et il faut une révolution solaire pour en faire le deuil… Mais accompagné avec des rendez-vous réguliers et des objectifs fixés à chaque étape, le maintien de l’arrêt devient possible. S’astreindre à ce suivi c’est faire en sorte qu’un faux pas (refumer) ne soit qu’un incident de parcours autrement dit une « chute » et non une « rechute ». Après un arrêt maintenu pendant 1 année, l’ex-fumeur – qui restera un ex-fumeur toute sa vie !- est à même de poursuivre son chemin seul… le tabacologue restant toujours disponible en cas de besoin, cela va de soi !