• Thème : Fatigue
• Thème : Traitements
• Thème : Bilan biologique
• Thème : Douleur
• Thème : Nutrition
• Thème : APA
• Thème : Les soins socio-esthétiques
• Thème : Stomie
• Thème : Vos ateliers à domiciles

Thème : Fatigue

Atelier : « Prendre en considération sa fatigue pour aller de l’avant »

Objectif de l’ateliers :

• Autoévaluer son niveau de fatigue
• Comprendre les symptômes de la fatigue
• Adapter son quotidien

Contenu : l’atelier permet aux patients d’échanger autour de la fatigue et de donner des clés pour mieux la gérer au quotidien et arriver à vivre avec. Durant l’atelier nous rappelons qu’elles sont les causes possibles de la fatigue en cancérologie. Nous abordons les différents symptômes de la fatigue (physique et psychologique) et nous apprenons comment l’évaluer. Les participants réfléchissent ensemble aux adaptations du quotidien, pour apprendre à vivre avec cette fatigue mais aussi à en limiter l’impact.

Animateurs : Infirmièr(e)s

Durée : 2h

Où ?

• Au CLB
• En Visioconférence
• A domicile

Atelier collectif ou individuel

Thème : Traitements

Ateliers :

• « Gérer les effets indésirables de mon traitement anti-cancéreux »
• « Ma thérapie orale : m’adapter au quotidien »
• « Gérer les effets indésirables de mon hormonothérapie »
• « Comprendre les enjeux de mon traitement par immunothérapie et prévenir les effets indésirables »
• « Connaitre les examens et traitements associés à mon immunothérapie et apprendre à m’autoévaluer suivant l’apparition des symptômes »

Objectif des ateliers en lien avec mon traitement :

• Connaitre le fonctionnement de mon traitement
• Connaître les effets indésirables les plus fréquents de mon traitement
• Prévenir ces effets indésirables
• Savoir qui et quand alerter
• Savoir comment prendre mon traitement
• Pouvoir échanger avec d’autres patient(e)s

Contenu des ateliers sur la gestion des effets indésirables : ces différents ateliers autour des traitements permettent au patient de connaitre les effets indésirables possibles de leurs traitements. Ils peuvent mettre en place des moyens de prévention lorsque cela est possible et savoir s’adapter en cas d’effets indésirables. Les patients savent quand et qui alerter.

Contenu de l’atelier Thérapie Orale : L’atelier thérapie orale est spécifique aux chimiothérapies ou thérapies ciblées administrées par voie orale. Lors de cet atelier, le fonctionnement du traitement est expliqué. L’éducatrice aborde avec les patients les consignes de prise du traitement mais aussi comment réagir lors de certaines situations (voyages,etc), afin de que les patients puissent s’adapter au quotidien.

Animateurs : Infirmièr(e)s Durée 1h à 1h30

Où ?

• Au CLB
• En Visioconférence
• A domicile

Ateliers collectifs ou individuel

Thème : Bilan biologique

Atelier : « Apprendre à lire sereinement mon bilan biologique »

Objectifs de l’atelier bilan biologique :

• Être capable de lire son résultat de prise de sang de manière sereine.
• Pourvoir alerter en cas de nécessité.

Contenu : la lecture des bilans sanguins en cancérologie est spécifique. Cet atelier permet aux patients de lire les éléments importants de leur prise de sang, cela leur permet d’être rassurés lors de la réception de leurs bilans sanguins mais aussi de pouvoir contacter l’équipe soignante en cas d’anomalies.

Animateurs : Infirmièr(e)s Durée 1h à 1h30

Où ?

• Au CLB
• En Visioconférence
• A domicile

Atelier collectif ou individuel

Thème : Douleur

Atelier : « Douleur, parlons-en ? »

Objectif de l’atelier :

• Reconnaître sa douleur
• Comprendre ce qu’est la douleur
• Différencier les différents types de douleur
• Mesurer l’impact de la douleur sur la vie quotidienne
• Savoir qui et quand alerter en cas de douleur

Contenu : L’atelier est destiné aux patients ayant des douleurs (quel qu’en soit la cause) et qui se demandent comment la gérer ou la traiter.

Le but de l’atelier est de mieux comprendre la douleur et de pouvoir initier sa prise en charge.

Animateurs : Infirmières Durée 1h30

Où ?

• Au CLB
• En Visioconférence
• A domicile

Atelier collectif ou individuel

Thème : Nutrition

Ateliers :

• « Gérer mon alimentation malgré les effets indésirables des traitements »
• « Croyances et équilibre alimentaire »
• « Gérer les grignotages, comprendre les étiquettes »
• « Potager (1 &2) : de la terre à l’assiette »

« Gérer mon alimentation malgré les effets indésirables des traitements »

Objectifs : Être capable d’adapter son alimentation face aux effets secondaires pouvant survenir pendant les traitements de cancérologie (chimiothérapie, immunothérapie, radiothérapie ou encore hormonothérapie).

Connaître les aliments à limiter et / ou à préférer en cas de nausées, aphtes, mucites, troubles de la déglutition etc… Des échanges collectifs permettent aux patients de recueillir des astuces pour mieux vivre et tolérer les effets secondaires au quotidien durant les traitements.

« Croyances et équilibre alimentaire »

Objectif : Faire le point sur les différentes croyances alimentaires en cancérologie et répondre à l’aide de sources fiables et vérifiées. Fournir aux patients des informations fiables et des réponses à leurs questions. Exemples des sujets traités : « le sucre est dangereux car il nourrit le cancer » - « la viande rouge doit être supprimée » - « le thé vert aide à lutter contre le cancer » etc..

« Gérer les grignotages, comprendre les étiquettes »

Destiné aux patients ayant tendances à manger entre les repas (que ces comportements soient préexistants ou non à la maladie cancéreuse). L’objectif est d’apporter des pistes de réflexions sur les raisons de ses prises alimentaires et de les orienter vers de meilleurs choix. Au cours de cet atelier les patients apprennent aussi à regarder un emballage alimentaire, comment choisir entre 2 produits ? Que regarder sur l’étiquetage ?

« Potager : de la terre à l’assiette »

Objectif : Redécouvrir l’intérêt des fruits, légumes épices ou aromates et apprendre à faire ses propres semis. Utiliser les plantes aromatiques et épices pour le quotidien ou pour pallier aux troubles du goût. Cet atelier se réalise en partie en extérieur.

Cet atelier est composé de 2 sessions :

• 1 première partie théorique autour de l’intérêt des végétaux et de leur intégration dans l’alimentation au quotidien, afin d’augmenter l’apport en fibres et rendre accessible la recommandation « 5 fruits et légumes par jour ».
• La 2ème partie est pratique autour de la réalisation d’un semi par les patients, qu’ils pourront ramener chez eux pour rendre la pratique du jardinage (notamment plantes aromatiques) plus accessible, même en ville.

Animateurs : Diététicien(ne)s

Durée : 1h30

Où ?

• Au CLB
• En Visioconférence

Ateliers collectifs

Thème : APA (Activité Physique Adaptée)

Ateliers :

« S’approprier les notions d’activité physique »

« Connaitre et appliquer les recommandations d’activité physique »

Objectifs :

• Définir l’activité physique et les différents types d’efforts
• Identifier les freins et les aides à la pratique d’une activité physique
• Planifier son activité physique
• Connaitre les recommandations en activité physique pendant et après le cancer
• Connaître les bénéfices d’une activité physique régulière
• Savoir évaluer l’intensité de son activité physique pour mieux gérer son effort.

NB : un certificat médical d’aptitude est nécessaire pour participer à ses ateliers, vous pouvez le demander à votre oncologue ou médecin traitant.

Animateurs : Enseignants en activité Physique Adaptée

Durée : 1h30

Où ?

• Au CLB
• En Visioconférence

Ateliers collectifs

Thème : Les soins socio-esthétiques

• « Découvrir un atelier bien-être »
• « Prendre soin de ma peau »

Objectif : Prendre soin de soi et de sa peau.

Contenu : l’atelier est un moment pour les patients autour du bien-être, à cette occasion les routines de soin de la peau sont abordés, avec des conseils pratiques à mettre en place au quotidien.

Animateurs : Socio-esthéticienne

Durée : 1h30 à 2h

Où ?

• Au CLB
• En Visioconférence

Ateliers collectifs

Thème : Stomie

Ateliers :

• Gérer mon iléostomie
• Gérer ma colostomie te mon irrigation colique

Vivre avec sa stomie Contenu : ses ateliers sont spécifiques et concernent les patients porteurs de stomies digestives. Ce sont les infirmières stomathérapeute qui proposent ces ateliers aux patients concernés.

Vos ateliers à domicile !

Certains ateliers peuvent être proposés à domicile.

Il s’agit des ateliers : fatigue, bilan biologie, gérer les effets indésirables de mon traitement anticancéreux et de l’atelier sur la douleur. A la suite de votre Bilan Educatif initial, votre éducateur vous propose de réaliser certains ateliers à domicile si ceux que vous avez choisi son disponible de cette manière. On s’occupe de tout ! Nous cherchons un(e) IDEL formé(e) en Education thérapeutique prêt de chez vous. L’IDEL vous contacte pour prendre rdv avec vous pour les ateliers. L’éducateur du CLB vous contacte par téléphone pour réaliser le Bilan Educatif final.

« Et s’il n’y pas d’IDEL formé à proximité de mon domicile ? ». Nous vous recontactons et vous proposons une autre solution, les ateliers peuvent se faire au centre lors de votre prochaine venue ou en visioconférence.